
第15回トラ蒲フィットネス
2025/02/16(日) 10:30〜11:40
芝生エリア
イベント内容
いつもトラ蒲をご愛顧いただき、ありがとうございます。
寒さが厳しい季節ですが、トラ蒲では毎月1回、楽しいイベントを開催しています!
次回のイベントは、2月16日(日)に朝市×こたつcafe、気球フライトと一緒に、
第15回トラ蒲フィットネスを開催します。
(こたつcafeはファイナルです)
今回のフィットネスは、初心者でも気軽に楽しめる2つのレッスンをご用意!
「やさしいエアロビクス」と「バランスボールエクササイズ」で、
体を動かして心も体もぽかぽかに温まりましょう。
レッスン後は、朝市で美味しいグルメや楽しいワークショップも楽しめます。
ぜひお気軽にご参加ください!
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フィットネスレッスンの紹介
10時30分~11時00分
◼︎ やさしいエアロビクス
担当: 竹内信子先生 (Dancing Panda)/エアロビインストラクター
リズムに合わせて全身を動かして代謝アップ!体を大きく動かして、コリや疲れもスッキリ解消しましょう。
11時10分~11時40分
◼︎ バランスボールエクササイズ
担当: 稲葉舞衣子先生/バランスボールインストラクター
バランスボールに乗って楽しく運動!脂肪燃焼や筋力アップに効果的。産後ママやパパ、お子さまも一緒に楽しめますよ!
イベント詳細
日時: 2025年2月16日(日)10:30〜11:40
場所: トライアルパーク蒲原(静岡市清水区蒲原5245-97)
参加費: 無料
服装: 動きやすい服装、運動シューズ
持ち物: 水分補給用の飲み物、タオル
特典: 公式LINEでスタンプカード実施中!参加するとごほうび特典も!
お申し込み: 不要(当日、各レッスンにお気軽にご参加ください)