人々の健康と人生に寄り添うパーソナルトレーニングを

トライアルパーク蒲原に関わり、新たな挑戦を繰り広げる人々とそれを支える地域の声を紹介する「トライアルインタビュー」。
今回ご紹介するのは、パーソナルトレーナーとして蒲原の健康を支える小林正仁さんです。小林さんのパーソナルジムVIVAでの活動や、トライアルパーク蒲原での「トラ蒲フィットネス」での熱心な取り組みについて、その思いや展望を伺いました。

Q. 現在行っている活動や仕事について教えてください。

蒲原にあるパーソナルジムVIVAで、40代女性を中心にパーソナルトレーニングを提供しています。トレーニングだけでなく、食事や栄養に関するアドバイスも行い、クライアントが心身ともに健康であることを目指しています。

Q.その活動や仕事を始めたきっかけを教えてください。

かつて自分がパニック障害に苦しんだ経験があり、トレーニングを通じて自己肯定感を高められたことが、この道を選ぶきっかけになりました。父の死も私にとって大きな転機で、メンタルの健康もサポートするトレーナーになりたいと強く思うようになりました。

Q.あなたにとってトライアルパーク蒲原とは何ですか？

トライアルパークでのHIITクラスでは、参加者と一緒に運動の楽しさや達成感を共有できる場所です。ここでは、心がつながり、健康づくりの新たな一歩を踏み出すきっかけを提供できると感じています。

このトライアルインタビューをもって、私たちのシリーズは終了となります。読者の皆様には、これまでのご愛読を心より感謝申し上げます。小林さんのような熱心なプロフェッショナルの物語が、皆様の健康と幸せに向けた一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。